Noelia Martinez: Dispuesta a dejar todo más allá de un resultado.
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Entre libros de anatomía humana y sesiones de pista y gimnasio, la talentosa y carismática @nooe_mart responde, en el día de su cumpleaños, a un cuestionario que va desde sus sensaciones en la altura hasta sus próximos objetivos, con Tokio como sueño inclaudicable en su agenda.
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Además, habla de su gran temporada 2019, de su entrenador, del estado de situación actual del deporte argentino y de su otro gran propósito, recibirse de nutricionista.
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📌 LINK EN BIO! (Por @georgeblanco)
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📸 @sportraits.ph
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#atletismo #trackandfield #noeliamartinez #running #trackday #mondaymotivation
Sabemos que es difícil traerte la nieve y el frío para entrenar, pero como @des_linden, nosotros tampoco nos rendimos y mientras le damos espacio al descanso (es muy importante para las piernas, pero sobre todo para la mente), a los trotes suaves antes de la pretemporada, y al pan dulce con maní de chocolate, también nos refrescamos aunque sea bajo un ventilador y empezamos a trazar los propósitos y objetivos para el 2020.
Y mientras lo hacemos (con suerte, estando al lado de una pileta), te compartimos nuestras notas, entrevistas y podcasts del 2019 (LINK EN BIO! 📌)
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Como dice Desiree, también hay permitidos de fin de año para tomarse un buen bourbon, un buen whisky o destapar una sidra para brindar. Nada que un buen trote no queme 🤷🏻♂️
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📸 @des_linden
Libros de running (y algo más) para cerrar bien el 2019 y comenzar mejor el 2020 (Por @georgeblanco)
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El fin de año es excusa para tomarse una sidra o champagne, comer vitel tone y pedirle a la añada que comienza deseos de realización. Dentro de esos deseos, la mayoría de ellos cuantificables como “éxitos”, ya sean personales o colectivos, existen propósitos a los que no debemos descuidar. Como amar, comer y beber rico, correr o sacar fotos, leer debería estar entre los propósitos de cabecera de cualquier persona -escribir también funciona, aunque puede ser un poco más complejo “encontrar” la inspiración-.
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En ese sentido, me atrevo a recomendarles algunas lecturas sobre lo que más amamos, que es correr, pero que también comprenden el “todo” que describo unas líneas atrás y tiene que ver con los hábitos, el rendimiento personal en lo que sea que emprendamos, desde un trabajo al deporte, y la vida sana. Leer puede gratificarnos antes, durante y después, y también puede servirnos para visualizar nuestros propósitos en la vida, para descubrir cuáles son nuestros valores fundamentales, para comprender cómo manejar situaciones de estrés, para buscar espiritualidad.
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Es por esto último que quizás le encontramos tanto sentido a correr. A través de estas recomendaciones, les propongo unir ambos, correr y leer.
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