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Libros de running (y algo más) para cerrar bien el 2019 y empezar mejor el 2020

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Buceando en los pensamientos de Mario Fraioli . Por @georgeblanco . Conocí a @mariofraioli a través de entrevistas y particularmente una, de Innervoice. Me cuesta definirlo -a él supongo que no le gusta que lo encasillen- pero si tuviera que elegir una palabra, esa sería versátil. . En su adolescencia, como alumno en Stone Hill College fue un corredor de pista y campo de la División II de la NCAA y en los últimos años pasó de la obligación de ser un potencial atleta de elite a ser un corredor aficionado que no le teme ni a la calle ni a la montaña. Su mejor marca en maratón es de 2:27. Días antes de sus treinta y ocho, volvió a su primer amor para intentar romper su mejor marca en la milla y lo hizo por 1,5 segundos (su marca anterior era de 4:36). . Como comunicador, fue parte de los grandes viejos tiempos de Competitor Magazine y desde que comenzó con su proyecto personal @theamshakeout en 2015, no se ha perdido una semana sin enviar su clásico newsletter y ha realizado más de cien podcasts con los mejores atletas estadounidenses, desde @shalaneflanagan, @des_linden, @jwardy21 o Ryan Hall, por nombrar tan solo a algunos. . Mario Fraioli es uno de los personajes más queridos de la comunidad del running y el atletismo en Estados Unidos. Como entrenador, tiene su grupo de running local y también ha tenido una experiencia como coach olímpico junto al costarricense Cesar Lizano” . Una de las respuestas que me quedó grabada: “Mis valores, en realidad, son bastante simples: vive una vida honesta. Trabaja duro. Sabe cuándo descansar. Rodeate de personas increíbles. Muestra amor. Expresa gratitud. Recuerda de dónde vienes. Trata a los demás como quieres ser tratado.” . 📌 De todo eso y también de la vida conversamos en la nota que está en nuestra bio. . 📸 @run.photography

📌 The Fartlek News #29 . “El entrenamiento de maratón tiene ese hastío de repetir, repetir y repetir. El componente mental es súper importante, si no sos paciente no podés correr un maratón” — @marielaortizok y un concepto que adquiere más fuerza en momentos en donde la paciencia es una característica inconmensurable. Si algo nos ha enseñado la larga distancia, es a entrenar la fortaleza mental. Arroparla a través y durante la pandemia es un tarea muy valiosa. . En el último Newsletter 📩 de @thefartlek x @georgeblanco, revivimos el Podcast 🎙 que grabamos con una de las atletas más queridas y respetadas de Argentina. . Además, repasamos la actualidad -y algo del tintero- del atletismo internacional, que no por escasa es menos interesante: desde el fichaje de @runmarycain con Tracksmith al virtuosismo de Jim Walmsley, pasando por los primeros movimientos como profesional de @dani.joness y el fascinante nuevo récord de Jakob Ingebrigsten. . 📸 @sportraits.ph . LINK EN BIO!

En el #diamundialdelatletismo, para nosotros, al menos por ahora, no hay posibilidad de comparación y disfrutamos de los dos, sin caprichos ni exceso de fanatismos: Kipchoge y Bekele, los dos, son los más grandes de todos los tiempos. . Uno, el primero, el mejor maratonista de la historia 🐐. El otro, el fondista más talentoso y completo que haya existido sobre esta tierra 🐐. . Un datito: en su perfil, @sportraits.ph está sorteando la icónica foto que le sacó a Eliud en Londres 2018, tercero de los cuatro maratones que ganó ahí 🙌🏻. Síganla 👍🏼 . #GOAT #Kipchoge #Bekele

Hay nuevo Podcast!🎙 . En un nuevo episodio de #FartlekTalks y a pesar de algunos desperfectos técnicos propios de la distancia, revivimos un viejo trote compartido y conversamos con atletas de elite latinoamericanos sobre cómo llevan la cuarentena, cuáles son los objetivos que les truncó el COVID-19 y qué expectativas tienen para el futuro inmediato. . Juan Luis Barrios 🇲🇽 Matias Silva 🇨🇱 Ivan González 🇨🇴 Berni Maldonado 🇦🇷 . LINK EN BIO! 🎧

🚨 🚨 🚨 . UN VIAJE DE IDA FREE 🤓🏃🏻‍♂️ . @georgeblanco regala Un #ViajeDeIda, su libro de running y atletismo, especial para leer en cuarentena. . ¿Cómo tenes que hacer para recibirlo en tu mail? 👇🏼 . 👉🏼 Suscribite al Newsletter de @thefartlek (link en bio) 👉🏻 Seguí a @thefartlek en Instagram 👉🏼 Compartí este post en tus historias 👉🏼 Etiquetá a tres amigos y contanos en los comentarios por qué empezaste a correr.

Perdimos la cuenta de cuántos días llevamos de cuarentena. También, de la fabulosa cantidad de fotos que tenemos de @sportraits.ph en nuestro registro. . Acá van a algunas, desde atletas de elite a corredores aficionados, desde carreras domesticas de pista a competencias de calle pasando por majors. . Todos acostumbrados a darlo todo y siempre con una sonrisa apretada a mano. . Hoy nos toca seguir poniendo lo mejor en función ya no de cada uno, sino del mundo entero. Fuerzas, esto también pasará y volveremos mejores. . ¡Un like para que subamos muchas fotos más! 😎 . 📸 @sportraits.ph . #running #cuarentena #runners #run #runphotos

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